الريشي (جانوديرما لوسيدوم): غالبًا ما يُشار إلى فطر الريشي باسم “فطر الحياة الأبدية” وهو أحد أكثر أنواع الفطر الطبي استخدامًا في الطب الصيني التقليدي.
يحتوي على مكونات نشطة تحفز الجهاز المناعي وتدعم وظائف الكبد ويمكن أن يكون لها تأثير مضاد للأورام.
شيتاكي (Lentinula edodes): شيتاكي هو فطر شائع صالح للأكل ويحتوي أيضًا على العديد من المكونات النشطة المعززة للصحة.
يمكن استخدامه لخفض مستويات الكوليسترول وتقوية جهاز المناعة ومكافحة الفيروسات والبكتيريا.
مايتاكي (جريفولا فروندوسا): غالبًا ما يُشار إلى مايتاكي باسم “الفطر الراقص” وهو غني بشكل خاص بالبيتا جلوكان الذي يحفز الجهاز المناعي ويمكنه حماية الخلايا من التلف.
كما يُستخدم أيضاً لدعم علاج السرطان ومرض السكري.
كورديسيبس (كورديسيبس سينينسيس): يُستخدم فطر كورديسيبس تقليدياً لزيادة الطاقة والقدرة على التحمل.
كما يحتوي على مكونات نشطة تساعد على تحسين وظائف الرئة وتقوية الجهاز المناعي وتنظيم مستويات السكر في الدم.
أغاريكس بلازي (Agaricus blazei): يحتوي أغاريكوس بلازي على تركيزات عالية من البيتا غلوكان والإرغوستيرول، والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة ويمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة.
كما يُستخدم أيضاً لدعم علاج السرطان والسكري ومشاكل الكوليسترول.
الهريسيوم (Hericium erinaceus): يُعرف فطر الهريسيوم أيضاً باسم “لحية القنفذ الشوكية” ويمكن استخدامه لتحسين وظائف المخ والمساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
كما يحتوي أيضاً على مكونات نشطة يمكنها تحسين وظيفة الأعصاب.
التراميتيس المبرقشة (Trametes versicolor): غالبًا ما يشار إلى التراميتيس المبرقشة باسم “تراميتيس الفراشة” وتحتوي على تركيزات عالية من السكريات والبوليفينول.
ويمكن استخدامها لدعم الجهاز المناعي وعلاج السرطان.
الأوريكولاريا (أوريكولاريا أوريكولا-جوداي): يُعرف فطر الأوريكولاريا أيضاً باسم “أذن يهوذا” ويحتوي على تركيزات عالية من الفيتامينات والمعادن.
يمكن استخدامه لخفض مستويات الكوليسترول ودعم علاج فقر الدم.
جريفولا أومبيلاتا (جريفولا أومبيلاتا): يحتوي غريفولا أومبييلاتا على تركيزات عالية من البيتا غلوكان التي تحفز الجهاز المناعي ويمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة.
كما يُستخدم أيضاً لدعم علاج السرطان والسكري ومشاكل الكوليسترول.
تريميلا (Tremella fuciformis): يُعرف فطر التريميلا أيضًا باسم “الأذن الفضية” ويحتوي على تركيزات عالية من السكريات التي يمكن أن تساعد في دعم الجهاز المناعي.
ويستخدم أيضاً لتحسين صحة الجلد وإنتاج الكولاجين.
فطر أجروسيبي (Agrocybe aegerita): يحتوي فطر أجروسيبي على مكونات نشطة يمكن أن تساعد في تحسين عملية الهضم ووظائف الكبد.
ويستخدم أيضاً لدعم علاج السرطان.
بليوروتوس (Pleurotus ostreatus): يُعرف فطر البليوروتوس أيضاً باسم “فطر المحار” ويحتوي على تركيزات عالية من البيتا جلوكان التي تحفز الجهاز المناعي ويمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة.
كما أنه يستخدم لخفض مستويات الكوليسترول ودعم علاج السرطان.
غانوديرما (غانوديرما تسوجاي): يحتوي فطر غانوديرما على مكونات نشطة تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتقليل الالتهاب ويمكن أن تعمل كمضاد للأكسدة.
كما أنه يستخدم لدعم علاج السرطان ومرض السكري.
فيلينوس (فيلينوس لينتيوس): يُستخدم فطر الفلينوس تقليدياً لدعم علاج السرطان والسكري.
كما يحتوي على مكونات نشطة تحفز الجهاز المناعي ويمكن أن تقلل من الالتهابات.
إينونوتوس (Inonotus obliquus): يُعرف فطر الإينونوتوس أيضاً باسم “فطر الشاجا” ويحتوي على تركيزات عالية من البيتا جلوكان والبوليفينول.
يمكن أن يساعد ذلك على تقوية جهاز المناعة ويعمل كمضادات للأكسدة.
يُستخدم فطر الشاجا أيضاً لدعم علاج السرطان والسكري وارتفاع ضغط الدم.